Sue Fengler – zertifizierte Stressmanagement-Trainerin, Speakerin und Resilienz-Coach für Unternehmen und Privatpersonen

In meinen Coachings geht es nicht darum, plötzlich stressfrei durchs Leben zu gehen. Es geht darum, wie mir mit Stress umgehen können und resilient werden. 

Less Stress? 

Ich höre oft, dass wir den Stress in unserem hektischen Alltag gern „loswerden” wollen. Mein Ansatz ist aber vielmehr: Stress wird in irgendeiner Form immer da sein. Es geht darum, dass wir lernen, Stress-Faktoren zu erkennen, anzugehen und den Stress zu bewältigen. Resilienz ist mein Ziel mit dem multimodalen Stressmanagement. 

Work with me! 

Resilienz-Coaching, Workshops und Vorträge

Als Resilienz-Coach gebe ich Workshops für Unternehmen. Ob 60-90 Min digital, oder in Präsenz. In meinen Coachings geht es um den Umgang mit Stress, Resilienz und die Entwicklung mentaler Stärke. Meine Expertise liegt als Digital Native und ehemalige Community Managerin und Leitung einer Online-Redaktion auch besonders im Bereich „Digitaler Stress”. Für Meta habe ich hierzu beispielsweise einen „Working from home” Workshop gegeben.

Außerdem gebe ich Workshops und Vorträge auf Events. Vor kurzem beispielsweise in Hamburg bei einem Presse-Event der Beauty-Brand Santaverde.

Kontaktieren Sie mich für Ihre Anfrage gern via Mail Sue@SueFengler.de

Individuell mit mir arbeiten:

„Life at 30 Mentoring 1:1 Starter Call”

60 min – 99 € (zzgl. MwSt.), Auftakt für ein mögliches Mentoring für 6 oder 9 Monate – mehr Informationen zum Mentoring findest Du hier

Ich gebe alle Trainings und das Mentoring im Regelfall auf Deutsch, auf Wunsch auch gern auf Englisch.

Wichtig: Es sind pro Monat nur wenige 1:1 Stressmanagement-Plätze verfügbar. Kontaktiere mich gern, dann stimmen wir einen Termin ab.

1:1 Less Stress Kurs:

„Less Stress 1 – Resilienz im Alltag”

360 € (zzgl. MwSt.) – (1:1 digital via Zoom, 2 x 90 min plus Workbook)

• Im Kurs „Less Stress 1″ erörtern wir, was bei Dir im Alltag für Druck und Stress sorgt und ich gebe Dir erste Schritte und Übungen für mehr Resilienz und weniger Stress an die Hand. Außerdem lernst Du, dass Du selbst in hektischsten Zeiten mit einfachen Übungen Ruhe und Klarheit finden kannst.

Kontaktiere mich gern bei Interesse oder Fragen – ganz unverbindlich: Sue@SueFengler.de

Stimmen von Frauen, die bei mir im Coaching/Mentoring waren:

Anja, 39:

„Das Mentoring mit Sue war einmalig in vieler Hinsicht. Die einzelnen Sessions haben wir gemeinsam ganz individuell gestaltet. Jede Frage, die ich an Sue hatte, beantwortete sie mir mit einem Lächeln. Sue hat mich auch immer wieder herausgefordert, tiefer zu schauen, und mir geholfen, Blockaden zu lösen (es gab einige Aha-Momente). Sues vertrauensvolle Art hat mir geholfen, mich ihr vollkommen zu öffnen und auch schwere Themen zu bearbeiten. Außerdem war Sue mein größter Fan und hat mich immer wieder angefeuert. Nach jeder Session war ich ganz euphorisch und habe mich schon auf die nächste Session gefreut, auch weil Sues Positivität eine so schöne Leichtigkeit in das Mentoring gebracht hat. Danke, Sue! Es war wundervoll und ich empfehle dich immer gern weiter. 💙”

Annika:

„Ich glaube du kannst Gedanken lesen. Zumindest musste ich im Stressmanagement Workshop oft heftig nicken: zu 100% den Nerv getroffen! Dabei nie belehrend oder zu theoretisch, dafür mit vielen Ideen und Impulsen für meinen Alltag. Danke für deine offene, ehrliche Art und den Anstoß aus meinem Hamsterrad auszubrechen.”

Andrea, 33:

„Zum Beginn des Mentoring wusste ich nicht genau was ich erwarten soll. Sue, du bist von Anfang an auf mich eingegangen und wir haben gemeinsam die Themen für die einzelnen Sessions gestaltet. Wir haben jedes Thema tiefgründig und mit mehreren Perspektiven besprochen. Manchmal haben wir uns einfach mit dem “Flow” treiben lassen. Ich habe eine ganz andere Sicht auf viele, auch kleine, alltägliche Dinge und gehe mit ganz anderen Augen durchs Leben. Auch kann ich mich voll und ganz auf mich konzentrieren und für mich selbst einstehen.
Danke liebe Sue für die vielen tollen Aha-Momente. Durch deine positive, natürliche Art fühlt man sich direkt wohl und es ist super motivierend, dass man voller Tatendrang ist und gar nicht mehr aufhören möchte.”

Hintergrund:

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• zertifizierte Stressmanagement-Trainerin @ Fitmedi
• zert. Meditationslehrerin @ Fitmedi
• Mentorin an der Universität Mannheim seit 10 Jahren
• Blog Suelovesnyc.com seit 2011, selbstständig seit 2016
• bis 2016 Managing Editor Online @ GRAZIA, Hamburg